Знаем, че имаме нужда от храна, за да оцелеем. Тя ни дава енергията, от която се нуждаем, за да се движим, да мислим, да чувстваме, да живеем. Знаем също, че не всяка храна е еднакво добра за нас. Същевременно навсякъде около нас е пълно с храни, преработени до неузнаваемост, които обаче се оказват изключително примамливи […]
Хранене за хормонален баланс и репродуктивно здраве при ендометриоза Обучението е предназначено теб, ако си жена в репродуктивна възраст, която: иска да научи повече за връзката на здравето на храносмилателната си система с менструалното си здраве; страда от заболяването ендометриоза и търси начини за облекчаване на симптомите, свързани с нея; има симптоми на ПМС; иска да […]
Едно събитие, на което ще научите повече за различни техники за самомасаж, йога асани, дихателни практики, хранене и начин на живот, в синхрон и в помощ на женската полова система и хормонален баланс, като неизменна част от грижата за женското ни здраве.
